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내돈내산 콧볼축소+코끝 연골묶기 수술 후기 2탄! 복코 교정하기 복코 교정하기, 여정 두 번째!  안녕하세요! 떠너스입니다. 오늘은 내돈내산 콧볼축소+연골묶기 수술에 대한 후기 2탄입니다! 후기에 앞서 전후 비교부터 공유해볼께요!이렇게 모아서 보니 확실히 코 끝이 얇상해보이고 퍼져있는 콧볼도 개선되었는데요!생생했던 수술 당일부터 실밥을 완전하게 제거한 5일차까지의 후기를 들려드릴께요!📌수술 당일 저는 상담 받고 다음발 바로 수술을 했는데요! 6시간 금식을 말씀해주셔가지고잘 지킨채로 내원했습니다. 세안, 양치하고 수술 전 마지막 촬영을 하고 수술대에 누웠답니다 😢 수술은 수면+국소마취로 진행되었고, 대략 한시간 반이 안걸렸어요! 몽롱한 상태로 조금 쉬다가약을 받고 집으로 귀가했어요! 수술 직후 사진도 바로 보여드릴게요! 아무래도 직후라서 조금 징그러워보일수도 있어요.. 2025. 4. 9.
내돈내산 콧볼 축소+코끝 연골 묶기 수술 후기 1탄! 복코 교정하기 복코 교정하기, 여정 그 첫 번째! 안녕하세요! 떠너스입니다오늘은 내돈내산 콧볼축소+연골묶기 수술에 대한 리뷰에 대한 포스팅입니다. 저는 어렸을 때부터 콧볼이 동그랗고 퍼져있는 것이 스트레스였는데요! 그래서 셀카를 찍으면 첫 번째로 하는게 늘 콧볼 평수를 줄이는 일이었어요,, 특히 남이 찍어준 사진이나, 웃고 있을 때 너무 펑퍼짐한 느낌이 있어서 고민이었답니다.워낙 쫄보에 걱정이 많은 성격이라서 코수술은 무조건 재수술을 해야 한다 라는 말이나 아니면 부작용 (구축이 온다던가,,) 이 너무 무서워서 망설이기만 했었는데요😢관심을 가지고 폭풍 서치만 한지 어언 N년째,, 딱 제 고민인 코 끝만 비교적 간단하게 교정할 수 있는 수술이 있는 것 같아서 발빠르게 예약>수술까지 끝내고 왔답니다!📌병원 폭풍서치 .. 2025. 4. 8.
[뚝섬, 서울숲 피자 맛집] 벚꽃 구경 후 먹기 좋은 피맥 맛집 '모라' 메뉴 총 정리, 예약 방법, 주차장 정보 피자도 분위기도 맛있는 뚝섬 맛집, 모라♪ 주소 :  서울 성동구 서울숲2길 19-13 1층 ♪ 주차정보 : 인근 공영주차장, 서울숲 주차장 ♪ 0507-1386-9067 ♪ 영업시간 : 11:00 - 22:00 (라스트오더 21:30) ♪ 휴무 : 매주 화요일 ♪ 예약 : 네이버 예약 가능 (1~4인) 안녕하세요! 오늘은 서울숲에서 벚꽃 구경하고 맛있는 피자를 먹기 위해 찾아갔던 내돈내산 피자 맛집 '모라' 입니다!🎈매장 사진이렇게 골목 2층에 분위기 있는 '모라'를 보실 수 있는데요! 벚꽃 시즌에 맞추어 창문도 활짝 열려있는 것이 뭔가 더  분위기 있는 식사가 가능할 것 같았어요!내부도 요렇게 깔끔하고 따뜻한 느낌으로 꾸며져 있었구 좌석은 4인석 2개, 나머지는 2인석이라 단체로 방문시 꼭 예약하셔.. 2025. 4. 8.
[잠실 롯데월드몰 라멘 맛집 추천] 닭육수가 진국인 '오레노라멘' 주문정보, 리필, 웨이팅 총 정리 닭육수가 진국인 잠실 롯데월드몰 맛집 '오레노라멘' ♪ 주소 :  서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰5층 식당가 ♪ 주차정보 : 롯데월드몰 주차장 ♪ 0507-1341-4525 ♪ 영업시간 : 10:30 - 22:00 (라스트오더 21:00) ♪ 휴무 : 없음안녕하세요! 오늘은 내돈내산 N번째 방문한 잠실 롯데월드몰 라멘 맛집 소개입니다! 평일 점심에도 항상 웨이팅이 살벌해서 엄청 궁금했었는데, 한번 맛을 보고 꾸준하게 방문하는 맛집이랍니다!🎈찾아가시는 길 롯데월드몰 5층에 위치하고 있는데요!식당가 안쪽에 위치하고 있답니다.중앙 긴 에스컬레이터를 타고 내리셔서올리브영이 보이신다면 왼쪽으로가시면 쉽게 찾으실 수 있을거에요!🎈주문 및 웨이팅 매장 입구에 보면 요렇게 대기줄과 함께 키오스크가 있는데요!.. 2025. 4. 6.
배달 앱에서 인기 있는 저칼로리 음식 BEST 5! 다이어트 배달 음식 추천 🥗 배달음식도 저칼로리로?  다이어트할 때 먹기 좋은 배달 메뉴 추천!안녕하세요! 요즘 다이어트를 하거나건강한 식단을 유지하는 분들이 많아지면서,배달 음식도 저칼로리 메뉴가 인기인데요! 😊하지만 배달 음식은 칼로리가 높다는 편견이 있죠.그래서 오늘은 배달 앱에서 손쉽게 주문할 수 있는저칼로리 음식 5가지를 소개해드릴게요!다이어트 중이라도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴들,지금 바로 확인해보세요! 🍽️💚1. 샤브샤브 💡칼로리 : 1인분 약 300~500kcal(국물 선택 및 재료 구성에 따라 다름) 샤브샤브는 얇게 썬 고기와 신선한 채소를 육수에 데쳐 먹는 요리로,기름에 튀기거나 볶지 않아 칼로리가 낮아요.특히 채소와 함께 먹으면 포만감도 크고 영양도 챙길 수 있어다이어터들에게 인기 만점!배달로 주문할.. 2025. 4. 4.
4월,5월 제철 음식! 봄에 꼭 먹어야 할 건강한 식재료 & 맛있는 레시피 추천 안녕하세요! 오늘은 4월을 맞이해봄에 꼭 먹어야 하는 4,5월 재철 식재료와그를 이용한 맛있는 레시피를 추천드릴게요!다이어트부터 면역력까지 영양이 가득한5가지 식재료랍니다! : ) 🍓딸기🍓✨딸기의 효능 1) 항산화 효과비타민 C가 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움. 2) 다이어트칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감을 줌. 3) 심혈관 건강안토시아닌이 혈압을 낮추고 혈액순환을 원활하게 함. 🍽️ 딸기 요거트 샐러드 레시피 1) 재료 (2인분 기준) - 딸기 10개 (200g) - 플레인 요거트 150g - 꿀 1큰술 - 견과류 (호두, 아몬드) 20g - 레몬즙 1작은술 - 민트 잎 (선택 사항)2) 만드는 법1. 딸기는 흐르는 물에 깨끗이 씻어꼭지를 제거하고, 반으로 자른다. 2. 견과류는 살.. 2025. 4. 4.

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