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놓치면 후회 각! 2025년 뮤직 페스티벌 '5개' 일정 총 정리! 안녕하세요! 떠너스입니다. 본격적으로 다양한 페스티벌의 계절이 다가오고 있는데요!올해 가볼만한 페스티벌 정보부터 라인업까지! 5가지 선정해서 정보 전달드릴게요😆#힙합플레이야 페스티벌✅장소 : 킨텍스 ✅ 일정 : 5월 3일 (토) ✅ 금액 : 129,000원 ✅ 라인업 : 딘&태버, 창모, 애쉬 아일랜드, 자이언티, 이영지, PH-1, 쿠기, 양홍원, 빈지노, 지코, 크러쉬, 키드밀리 등#슈퍼팝 2025 코리아✅ 장소 : 킨텍스 ✅ 일정 : 5월 17일(토)~18일(일) ✅ 금액 : 1일권 154,000원, 양일권 308,000원 ✅ 라인업 : 에스파, DPR IAN, 실리카겔, 슬기, 아이엠, 주헌, 이영지, 식케이, 하온, MEOVV 등#서울재즈페스티벌✅ 장소 : 올림픽공원 ✅ 일정 : 5월 30일(.. 2025. 4. 15.
5월 청년 복지 혜택 A to Z – 이 글 하나면 끝! ✅ 2025년 5월 청년복지 모음.zip 안녕하세요! 떠너스입니다. 따뜻한 5월이 다가오고있는데요! 요즘처럼 물가가 계속 오를 때 일수록 국가에서 지원해주는 혜택을 잘 챙겨야하죠! 2025년 5월 받을 수 있는 청년지원 혜택을 소개드릴게요! 이 글에 꼼꼼히 모두 정리해두었으니 체크해보세요 : ) 1. 청년내일저축계좌📌신청기간 : 5월 2일(금)~16일(금) 📌 신청방법 : 복지로 홈페이지 또는 행정복지센터 📌 대상 : 만 19세~만 34세 　　　　 현재 근로 활동중인 상태 　　　　소득기준 월 50만원~250만원 　　　　 중위소득 100% 이하 📌 입금 : 매월 10만원 이상 📌 혜택 : 매월 10만원이상(본인)+정부지원금 　　　　 3년간 통장 유지, 근로활동 지속 조건　　　　 교육이수 .. 2025. 4. 15.
서울 야경 끝판왕! 2025 뚝섬 '한강 드론 라이트 쇼' 완전 정복 ‘2025 한강 드론 라이트 쇼’로 봄밤 감성 충전 제대로!안녕하세요! 떠너스입니다😊요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 한강 나들이 계획하시는 분들 많으시죠?그런 분들에게 딱! 맞는 특별한 야경 명소를 소개해드릴게요.바로 ‘2025 한강 드론 라이트 쇼'인데요.서울 도심에서, 그것도 한강변에서 수천 대의 드론이밤하늘을 수놓는 장관을 직접 볼 수 있다니… 이건 무조건 가야죠!🌉 어떤 행사인가요? ‘한강 드론 라이트 쇼’는 서울시가 매년 봄과 가을,시민들을 위해 기획한 대표적인 야간 문화 축제 중 하나예요.단순히 드론만 띄우는 게 아니라, 웅장한 음악과 빛이 어우러져하나의 거대한 퍼포먼스로 완성되는데요,올해는 특히 더 규모가 커졌다고 해요.무려 2,000대 이상의 드론이 동시에 날아올라하늘 위에 그림을 그리고.. 2025. 4. 14.
백패킹 입문자 추천! 비오는날 용인 조비산 동굴 백패킹, 주차 및 주의점 낭만초과! 서울 근교 초보 백패킹 '조비산' 추천 안녕하세요 떠너스입니다! 오늘은 저와 같이 초보자에게 추천하는서울근교 백패킹 장소를 추천드릴게요!용인에 위치한 '조비산' 입니다. 📌주소 : 경기 용인시 처인구 백암면 석천리 📌 주차장 : '조비산가든' 주차장 이용 서울 근교라 비교적 가볍게 방문하기 좋겠죠! 그리고 조비산은 정상까지 0.7km라 거지체력인 저도 백패킹 장비를 메고 '20분'정도만에 동굴까지 도착할 수 있었답니다! 📍주의사항 주말 조비산은 클라이밍 하시는 분들이 많으셔서,가장 핫플인 '동굴 입구' 쪽은보통 철수하시는 5시 이후부터 피칭 가능해요! 저희는 대기하고 있었는데, 클라이머분들이 6시까지 사용을 계속 하셔서 조금 늦게 텐트를 칠 수 있었어요! 조비산 가든에서 가볍게 계단을 올.. 2025. 4. 14.
'먹어도 혈당 걱정 無!' 다이어터가 찜한 저혈당 건강 식재료 5가지 추천🍽️ 맛있고 건강하게! 혈당 걱정 없는 건강식!안녕하세요! 떠너스입니다!오늘은 요즘 많은 분들이 관심 갖고 있는‘혈당 관리’에 도움이 되는 식재료 정보를 소개해볼게요.특히 다이어트 중이거나, 당뇨를 예방하고 싶은 분들,혈당 스파이크가 걱정되는 분들이라면 꼭 읽어보세요!🔍 혈당과 당지수(GI)란?우리 몸은 음식을 섭취하면 그 안에 들어있는탄수화물을 포도당으로 분해해 에너지원으로 사용해요.이때, 혈당이 얼마나 빨리 오르느냐를수치로 나타낸 게 바로 GI (Glycemic Index) 지수예요!📌GI 55 이하: 저지수 (혈당 천천히 올라감)📌 GI 56~69: 중간지수📌 GI 70 이상: 고지수 (혈당 급격히 상승) 혈당이 급격히 오르면 피로감, 폭식, 인슐린 저항성 증가등의 문제로 이어질 수 있기 때문에G.. 2025. 4. 11.
전기요금 폭탄 막는 법! 에어컨 사전 점검, 혼자서도 쉽게 하는 방법 🔧여름 오기 전에 꼭 해야 할 에어컨 사전점검! 다가오는 여름, 찜통더위가 시작되기 전!미리미리 점검하면 고장 걱정도 NO, 전기요금 절약도 YES.당장 오늘 확인해봐야 할 에어컨 사전점검,지금부터 하나하나 알려드릴게요!🧊1. 왜 꼭 ‘사전 점검’이 필요할까?📌에어컨 고장 예방한여름에는 AS 접수도 몰리고, 수리도 오래 걸려요.미리 점검해두면 여름 한복판에 고생할 일 없어요! 📌 냉방 효율 개선필터나 냉매 상태가 안 좋으면 냉방 성능이 떨어져요.점검만 잘해도 새 에어컨처럼 쾌적하게 사용 가능! 📌 전기요금 절약막힌 필터나 누설된 냉매는 에어컨이 무리해서 작동해요.그만큼 전력도 팍팍! 점검만으로도 전기요금이 줄어요!🧽2. 집에서 할 수 있는 에어컨 사전점검 5단계✅ 1. 전원 & 리모컨 확인전원.. 2025. 4. 10.

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