수분보충음료1 물 대신 마시기 좋은 차 vs. 물 대용으로 마시면 안 되는 차 총정리! 물 대신 어떤 차를 마셔야 할까?안녕하세요! 면역력이 떨어지는 봄,물을 많이 마셔야 하는 계절이죠!건강하게 수분 보충을 하려면,어떤 차를 물 대신 마셔도 될까?물 대신 마셔도 좋은 차와 피해야 할 차를 정리해볼게요. 😊 물 대신 마셔도 좋은 차📌보리차카페인이 없고 위에 부담을 주지 않으며,구수한 맛 덕분에 한국에서 오랫동안 사랑받아온 차예요. 📌 루이보스차항산화 효과가 뛰어나고 카페인이 없어수분 보충용으로 좋아요. 📌 결명자차눈 건강에 좋고 몸에 부담 없이마실 수 있어 물 대용으로 적합해요. 📌옥수수차옥수수 알갱이를 볶아 만든 차로 카페인이 없고부작용이 적어 물 대용으로 마시기 적합해요. 📌 현미차소화에도 좋고 따뜻하게 마시면속을 편안하게 해줘요.물 대용으로 마시면 안 되는 차 📌.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
